Santé

Vitamines, compléments et hiver : quand trop bien faire finit par fatiguer l’organisme.

Chaque hiver, la même mécanique se remet en place. Les pharmacies élargissent leurs rayons de compléments, les campagnes publicitaires insistent sur l’immunité, l’énergie, la résistance. L’intention est louable, la logique apparente. Pourtant, lorsqu’on observe les [Lire la suite]

Ain

Neige et verglas dans l’Ain : le réseau d’altitude signalé difficile.

La prudence est à nouveau recommandés sur le réseau d’altitude dans l’Ain; comme quoi l’hiver est loin d’être fini comme on verra surement en fin de semaine avec un risquer neigeux à très basse altitude [Lire la suite]

Ain

Ain : encore et encore de la pluie et de la douceur pour la semaine à venir !

C’est à nouveau un temps bien perturbé qui nous attend pour cette nouvelle semaine. Il fallait donc bien profiter de ce week end  plutôt calme. Les perturbation vont continuer à toucher notre département et toujours [Lire la suite]

Actualités générales et nationales

Vacances de février : combien coûtera votre trajet vers les Alpes après la hausse du prix des péages ?

Le coffre est plein, les fixations des skis sont réglées, et vous avez même réussi à faire rentrer la luge du petit dernier sans condamner la visibilité arrière. Tout semble prêt pour votre départ vers [Lire la suite]

Santé

Vitamines en hiver : quels dosages réels, pour qui, et jusqu’où ne pas aller.

Lorsque l’on parle de vitamines en hiver, la question du dosage devient rapidement plus déterminante que celle de l’intention. Le problème n’est pas de savoir si une vitamine est “bonne” ou “mauvaise”, mais à quelle [Lire la suite]

Cuisine

🍊Hiver et clémentines : quinze recettes qui illuminent vos repas d’hiver et mettent du soleil dans l’assiette.

L’hiver est souvent associé aux plats chaleureux, aux soupes réconfortantes et aux chocolats fondants. Pourtant, une petite boule d’agrume acidulée peut changer la donne : la clémentine, avec sa peau fine, sa chair juteuse et [Lire la suite]

Santé

Vitamines en hiver : démêler le vrai du marketing, comprendre le corps, résister aux raccourcis

L’hiver revient chaque année avec la même mécanique bien huilée. Les jours raccourcissent, la lumière décline, les virus respiratoires circulent plus librement, la fatigue s’installe et, dans le même mouvement, les rayons des pharmacies et [Lire la suite]

La météo et le jardin

Vigne en hiver : réussir la taille pour des vendanges vigoureuses et constantes.

Quand l’hiver pose sa lumière froide sur les rangs dépouillés de la vigne, le jardinier viticulteur sait que l’instant est venu pour l’une des interventions les plus déterminantes de l’année : la taille hivernale. Ce [Lire la suite]

La météo et le jardin

🧑‍🌾Février et les premiers plants de légumes : peut-on vraiment s’y lancer ?

Février est ce mois délicat où le jardinier se tient à l’écoute du moindre signe de reprise. Les jours s’allongent, l’hiver relâche un peu son emprise, et pourtant le froid n’a pas dit son dernier [Lire la suite]

Infos pratiques

Février au jardin et autour de la maison : optimiser vos travaux extérieurs avant le printemps

Février est un mois de transition, où l’hiver persiste mais où les jours s’allongent déjà d’environ deux minutes par jour. Dans les zones tempérées, les températures moyennes oscillent entre −3 °C et +10 °C, avec [Lire la suite]