7 octobre 2026 23 h 04 min
Nos dernières infos

A LA UNE – Reportages – Enquêtes…📡

Santé

💇 10 vrai/faux sur notre santé en octobre : ce que l’automne change vraiment dans notre organisme

Octobre donne souvent l’impression que notre organisme change de régime en quelques jours : nez qui coule, gorge irritée, fatigue, sommeil perturbé, premières épidémies respiratoires, allergies qui reviennent parfois, peau plus sèche et impression de [Lire la suite]

Infos pratiques

🍐Octobre : coing, kaki, pommes, poires… le grand retour des fruits d’automne dans votre assiette

En octobre, les étals changent de visage. Les fruits très aqueux de l’été cèdent progressivement la place aux pommes, poires, raisins tardifs, coings, kakis, noix et châtaignes. Certains se croquent immédiatement, d’autres demandent de la [Lire la suite]

Actualités générales et nationales

Automne-hiver 2026-2027 : les tendances mode à suivre, entre grand retour du cuir, couleurs franches…

L’automne-hiver 2026-2027 ne ressemble pas à une saison de transition tranquille. Après plusieurs années dominées par le minimalisme, les silhouettes sages et le fameux « quiet luxury », la mode remet du relief, de la [Lire la suite]

Actualités générales et nationales

Intempéries dans le Sud : le bilan commune par commune, des cumuls parfois vertigineux et un réseau routier très perturbé

Le nouvel épisode méditerranéen a surtout frappé les Hauts Cantons de l’Hérault pendant la nuit, avant de toucher fortement le Var mercredi matin. Les chiffres disponibles montrent de très fortes disparités selon les communes : [Lire la suite]

Actualités générales et nationales

Intempéries dans le Sud : pluies diluviennes, routes coupées, véhicules piégés… le bilan se précise (+VIDEOS)

Depuis 16, c’est la in de la vigilance orange « orages » et « pluie-inondation’ sur le département du Var (83). Sur le littoral et le proche intérieur du Var, les pluies orageuses ont été abondantes, avec depuis [Lire la suite]

Actualités générales et nationales

🦠Grippe et Covid-19 : le 13 octobre, la campagne de vaccination 2026-2027 démarre avec plusieurs changements

La campagne française de vaccination contre la grippe saisonnière et la Covid-19 débutera le 13 octobre 2026 en métropole, en Guadeloupe, en Martinique et en Guyane. Les deux vaccinations seront proposées en même temps et [Lire la suite]

Nos 15 dernières INFOS AINDINOISES ET REGIONALES

Ain

Plateaux d’Hauteville et du Retord : les bons plans promos ski dès le 9 octobre avant la saison hivernale

Avant les premiers vrais épisodes neigeux, les plateaux d’Hauteville et de Retord offrent encore une belle fenêtre pour profiter de la moyenne montagne sans les contraintes de la haute saison. Randonnée, VTT, accrobranche, cani-marche, patrimoine, [Lire la suite]

En région

🎿Les Rousses : les bons plans ski à saisir dès maintenant avant l’hiver 2026-2027

Aux Rousses, les premiers tarifs de l’hiver 2026-2027 sont déjà connus et certaines promotions commencent dès le mois d’octobre. Pour le ski alpin comme pour le nordique, l’achat anticipé peut modifier sensiblement la facture, surtout [Lire la suite]

En région

INFOS REGION : orages et pluies/inondations à craindre ce mercredi sur l’Ardèche.

Un épisode méditerranéen débordant sur l’Ardèche et notamment sur les Cévennes Ardéchoises avec des remontées pluvieuses qui se renforcent significativement depuis cette nuit. Elles  perdurent durablement en journée de mercredi, d’où la vigilance jusqu’en début [Lire la suite]

En région

INFOS REGION : le département de l’Ardèche placé en vigilance orange orages et pluies/inondations dès minuit.

La situation météo va fortement se dégrader dans les prochaines heures sur le sud du pays avec la mise en place du premier épisode cévenol de cet automne. L’Ardèche pour notre région est concernée avec [Lire la suite]

📡Actualités

🍂 Équinoxe d’automne : quand la Terre bascule doucement vers la saison des jours courts

Chaque année, vers le 22 ou le 23 septembre dans l’hémisphère Nord, l’équinoxe d’automne marque un repère astronomique précis : le Soleil traverse l’équateur céleste et passe du nord vers le sud. Contrairement à une [Lire la suite]

Vie pratique

Infos pratiques

🍐Octobre : coing, kaki, pommes, poires… le grand retour des fruits d’automne dans votre assiette

En octobre, les étals changent de visage. Les fruits très aqueux de l’été cèdent progressivement la place aux pommes, poires, raisins tardifs, coings, kakis, noix et châtaignes. Certains se croquent immédiatement, d’autres demandent de la [Lire la suite]

Infos pratiques

🛠️ Les travaux de bricolage extérieur en octobre : tout ce qu’il faut réparer, nettoyer, protéger et préparer avant les premiers froids

Octobre est un mois assez particulier pour le bricolage extérieur : les fortes chaleurs ont disparu, le sol retrouve de l’humidité, les journées raccourcissent et les premières gelées peuvent déjà apparaître selon les régions. C’est [Lire la suite]

Infos pratiques

🎃Octobre : les légumes de saison à mettre dans votre panier avant que l’hiver ne prenne le relais

Octobre change complètement le visage du panier de légumes. Les tomates, courgettes, aubergines, poivrons et haricots verts quittent progressivement la scène, tandis que les choux, poireaux, carottes, betteraves, céleris, navets, panais, courges et légumes-feuilles prennent [Lire la suite]

Infos pratiques

🍎Octobre : les fruits de saison dont il faut vraiment profiter avant que l’automne ne referme son panier

Octobre n’est pas un mois pauvre en fruits, loin de là. La grande offensive des fraises, pêches, nectarines et melons est terminée, mais les vergers prennent le relais avec les pommes, les poires, les derniers [Lire la suite]

Infos pratiques

❤️Reprendre le sport à la rentrée : oui… mais votre corps mérite d’abord un état des lieux

L’automne donne souvent envie de remettre les chaussures de sport, de ressortir le vélo, de retourner à la piscine ou de reprendre les randonnées mises entre parenthèses pendant l’été. L’intention est excellente, mais le corps [Lire la suite]

Infos pratiques

🚗 Dès septembre, faut-il acheter ses pneus hiver avant le grand rush ? Le calendrier qui peut vous éviter la mauvaise surprise de novembre

Septembre paraît encore bien loin des routes enneigées, des températures négatives et des cols blanchis, mais c’est précisément ce qui en fait une période intéressante pour préparer votre voiture. Dans les zones concernées par la [Lire la suite]

A table en toutes saisons !

Cuisine

🥧Strudel d’automne au raisin et aux oignons rouges : la recette étonnante qui transforme le raisin en plat salé-sucré

Le strudel n’est pas réservé aux pommes, à la cannelle et aux desserts de montagne. En automne, la pâte fine peut accueillir une garniture beaucoup plus originale où le raisin frais rencontre l’oignon rouge doucement [Lire la suite]

Cuisine

🥕 Automne : non, la saison des crudités n’est pas finie ! Les légumes croquants résistent au froid

Quand septembre s’efface et qu’octobre installe ses matinées fraîches, les salades semblent souvent condamnées à disparaître derrière les soupes, gratins, poêlées et plats mijotés. Pourtant, le calendrier des légumes raconte une autre histoire. Carotte, betterave, [Lire la suite]

Cuisine

🌶️Encore l’été en cuisine ! : les verrines de poivrons, fraîches, colorées et franchement faciles à réussir

Quand les températures grimpent, le poivron devient l’un des meilleurs alliés de la cuisine estivale : peu calorique, riche en eau, généreux en vitamine C et suffisamment parfumé pour donner du caractère à une préparation [Lire la suite]

Cuisine

🍳Gourmandises d’été : la framboise est de saison !.Cinq recettes fraîches, gourmandes et équilibrées pour profiter du petit fruit rouge aux grandes qualités

Lorsque les beaux jours s’installent durablement, certains fruits deviennent immédiatement associés aux vacances, aux marchés colorés et aux desserts préparés sans lourdeur. La framboise appartient sans discussion à cette catégorie. Avec sa couleur éclatante, son [Lire la suite]

SPECIAL HIVER

SPECIAL HIVER

⛷️❄️Entre bois et crêtes : le charme montagnard de la station de Autrans‑Méaudre en Vercors 

Installée à l’orée du massif du Vercors, la station d’Autrans‑Méaudre en Vercors offre un visage moins spectaculaire que les grands domaines alpins mais révèle, à qui prend le temps de l’observer, une logique de montagne [Lire la suite]

SPECIAL HIVER

⛷️❄️La montagne retrouvée : immersion dans l’univers de la station La Norma 

Au cœur de la vallée de la Maurienne, la station de La Norma s’impose comme un écrin de montagne à taille humaine, conjuguant technicité, nature et convivialité. Située à une altitude de 1 350 m, elle développe un [Lire la suite]

SPECIAL HIVER

⛷️❄️Saint‑Colomban‑des‑Villards : petit village, grande montagne — une expérience vraie à redécouvrir

Lorsqu’on pénètre dans la vallée des Villards, à proximité du col du Glandon, à Saint‑Colomban‑des‑Villards, on ressent d’emblée un contraste avec l’image standard de la station de ski : ici, la montagne ne crie pas [Lire la suite]

La météo et votre jardin – Le plein de conseils pour chaque saison !

La météo et le jardin

💧Gazon synthétique face aux canicules et aux sécheresses : fausse bonne idée ou vraie solution pour le jardin ?

Avec les épisodes de chaleur qui se répètent et les restrictions d’eau qui peuvent désormais s’installer plusieurs semaines, la pelouse traditionnelle devient parfois un véritable gouffre à arrosage. Le gazon synthétique apparaît alors comme une [Lire la suite]

La météo et le jardin

🌿Septembre au jardin : le grand mois des plantations, des récoltes de graines et de la préparation avant l’automne

Septembre n’est pas un mois de transition où le jardinier pourrait simplement regarder son jardin ralentir. C’est au contraire une période particulièrement active, avec des plantations à réussir, des vivaces à diviser, des arbustes à [Lire la suite]

La météo et le jardin

Canicule : ce que votre jardin vous dit… avant même de montrer des signes de faiblesse

L’été transforme parfois un jardin en véritable laboratoire à ciel ouvert. Tant que les températures restent proches des normales saisonnières, les végétaux disposent d’une remarquable capacité d’adaptation. Les racines explorent le sol, les feuilles régulent [Lire la suite]

La météo et le jardin

Canicule : comment arroser efficacement votre jardin… sans gaspiller une goutte et en restant dans les règles

Lorsque le thermomètre franchit durablement les 35 °C, le jardin change complètement de rythme. Les végétaux ralentissent leur croissance, les pelouses prennent une teinte dorée, les fleurs ferment parfois leurs corolles en pleine journée et [Lire la suite]

La météo et le jardin

🍅Les 20 erreurs qui ruinent votre potager en août… et comment les éviter avant qu’il ne soit trop tard

🔴Les erreurs liées à l’arrosage, à la chaleur, au sol et aux récoltes Août est sans doute le mois où le potager paraît le plus généreux. Les tomates rougissent presque chaque jour, les courgettes semblent [Lire la suite]

La météo et le jardin

Les 20 erreurs qui ruinent votre potager en août… et comment les éviter avant qu’il ne soit trop tard

🔵Les erreurs liées à l’arrosage, à la chaleur, au sol et aux récoltes Août est sans doute le mois où le potager paraît le plus généreux. Les tomates rougissent presque chaque jour, les courgettes semblent [Lire la suite]

La météo et le jardin

Août au potager : le mois décisif entre récoltes généreuses, fortes chaleurs et préparation des cultures de demain

🟥Survivre à la chaleur, protéger les cultures et réussir les récoltes d’été. Août est probablement l’un des mois les plus exigeants pour un potager. C’est une période paradoxale où le jardinier récolte souvent le résultat [Lire la suite]

Météo et santé

Santé

💇 10 vrai/faux sur notre santé en octobre : ce que l’automne change vraiment dans notre organisme

Octobre donne souvent l’impression que notre organisme change de régime en quelques jours : nez qui coule, gorge irritée, fatigue, sommeil perturbé, premières épidémies respiratoires, allergies qui reviennent parfois, peau plus sèche et impression de [Lire la suite]

Santé

🍂Bien-être automnal : le programme pour une rentrée réussie, retrouver son énergie sans brusquer son organisme

Après les vacances, septembre et octobre imposent souvent un changement de rythme plus rapide que prévu. Les journées raccourcissent, le réveil sonne plus tôt, les températures deviennent plus fraîches, les repas reprennent des horaires réguliers [Lire la suite]

Santé

🍂Automne : fatigue, stress, surmenage… quels duos de compléments alimentaires peuvent réellement aider ?

À l’automne, le retour à un rythme de travail plus soutenu, la diminution progressive de la lumière naturelle, les nuits parfois moins régulières et l’accumulation de fatigue estivale peuvent donner l’impression que l’organisme réclame un [Lire la suite]

Santé

🌅Équinoxe d’automne : votre sommeil peut-il vraiment être perturbé quand les jours raccourcissent ?

Le 23 septembre 2026 à 2 h 05, l’équinoxe marquera officiellement le début astronomique de l’automne dans l’hémisphère Nord. Pourtant, votre organisme n’attend pas cette date pour remarquer que la lumière change : depuis plusieurs [Lire la suite]

Santé

🍂 Automne météorologique : comment garder la forme quand les jours raccourcissent ?

Le 1er septembre marque le début de l’automne météorologique, même si l’automne astronomique n’arrive qu’autour du 22 ou du 23 septembre. Pour l’organisme, cette période représente surtout une transition progressive : diminution de la durée [Lire la suite]

Santé

🥵Canicules à répétition : ces effets parfois invisibles qui peuvent peser durablement sur votre santé

À chaque épisode caniculaire, les regards se tournent naturellement vers les thermomètres, les records de chaleur et le nombre de victimes recensées dans les jours qui suivent. Pourtant, une autre réalité retient de plus en [Lire la suite]

Santé

Été : quand le moustique devient un véritable ennemi du corps, reconnaître les signes d’une allergie aux piqûres avant qu’elle ne s’aggrave

Chaque été, le même scénario recommence. Une soirée dehors, un repas en terrasse, une balade au bord d’un lac ou simplement une fenêtre ouverte au coucher du soleil… puis ce petit bourdonnement que beaucoup de [Lire la suite]

Santé

🧔 Été : la barbe pousse-t-elle vraiment plus vite ? Une idée reçue… qui cache une part de vérité scientifique

Chaque été, la même remarque revient devant le miroir. Après quelques jours de vacances, certains hommes ont l’impression de devoir sortir le rasoir plus souvent qu’en hiver. D’autres constatent qu’une barbe de trois jours semble [Lire la suite]

Idées reçues

Idées reçues

Toute cette pluie en 2024… « c’est pas les sécheresses que nous annonçait le Giec ! « .

L’idée reçue selon laquelle la pluviométrie intense observée en 2024 serait incompatible avec les prévisions de sécheresse du Groupe d’experts intergouvernemental sur l’évolution du climat (GIEC) soulève une question importante : peut-on vraiment réduire les [Lire la suite]

Idées reçues

Idée reçue : les autobronzants et les compléments alimentaires protègent contre les dommages causés par le soleil.

L’idée selon laquelle les autobronzants et les compléments alimentaires riches en caroténoïdes protégeraient efficacement la peau contre les dommages causés par le soleil est largement répandue, surtout à l’approche de l’été. Pourtant, cette croyance repose [Lire la suite]

L’animation du temps des 8 prochains jours

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  • La bourrine du Bois-Juquaud. - par Webmestre le 22/09/2022 @ 10:00
    L’écomusée de la bourrine du Bois-Juquaud est une structure muséale française située dans la commune de Saint-Hilaire-de-Riez, dans le département de la Vendée et la région des Pays-de-la-Loire. C'est un ensemble authentique et attachant de constructions en terre, couvertes de roseaux, qui témoignent de la vie dans le marais breton vendéen au début du siècle […]
  • L'histoire du gâteau basque. - par Webmestre le 15/09/2022 @ 10:20
    On ne peut pas aller découvrir le pays basque sans goûter son célèbre gâteau. Mais quelle est donc l’histoire de cette recette si savoureuse ?. On la doit à Marie-Anne Hirigoyen qui tenait la pâtisserie « Marie-Anne » dans la maison Behereko-etxea de la rue Cherri-Karrika de Combo. Elle tenait de sa grand-mère la recette des Biskotchak qu’elle […]
  • Notre-Dame de Beauvoir de Moustiers. - par Webmestre le 01/09/2022 @ 15:00
    Outre sa notoriété pour la fabrication de la faïence, à Moustiers Ste Marie il ne faut pas râter de se rendre sur les hauteurs de la ville, à la chapelle Notre-Dame de Beauvoir. La première mention connue de la chapelle désignée d’abord sous le nom de Notre-Dame d’Entre-Roches remonte au 11e siècle. La nef actuelle […]

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Bulletin météo national

spécial hiver

A partir du 1er septembre, le JMA passe à l'heure automnale !.

Avec l'arrivée de l'automne météorologique, en parallèle de toute l'actu météo, nous  passerons au travers de nos nombreuses rubriques sur cette nouvelle saison :

au jardin, le bricolage, la maison, la cuisine avec le plein de conseils et de recettes, apéros et cocktails, l'auto et la moto face à l'automne, la santé, des guides pratiques, le sport en automne, les idées reçues...

REVUE DE PRESSE METEO – NOUVELLE RUBRIQUE !📰

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Janvier 1910 : Paris sous des eaux historiques.

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