Octobre donne souvent l’impression que notre organisme change de régime en quelques jours : nez qui coule, gorge irritée, fatigue, sommeil perturbé, premières épidémies respiratoires, allergies qui reviennent parfois, peau plus sèche et impression de [Lire la suite]
L’automne donne souvent envie de remettre les chaussures de sport, de ressortir le vélo, de retourner à la piscine ou de reprendre les randonnées mises entre parenthèses pendant l’été. L’intention est excellente, mais le corps [Lire la suite]
Chaque été, le même rituel revient presque aussi sûrement que les départs en vacances ou les orages de fin de journée : les horoscopes fleurissent dans les magazines, les applications mobiles, les réseaux sociaux et [Lire la suite]
L’automne, saison de transition entre l’été et l’hiver, modifie profondément les comportements des Français. Les relevés d’activité issus de diverses enquêtes nationales montrent que cette période est marquée par une adaptation des loisirs, de la [Lire la suite]
L’automne, avec ses couleurs chaudes, ses matinées brumeuses et ses soirées plus longues, est souvent une période où le corps et l’esprit se trouvent à un carrefour. Vous ressentez peut-être la fatigue accumulée de l’été, [Lire la suite]
L’automne chinois n’est pas seulement une saison qui s’installe dans le calendrier, mais un concept profondément ancré dans la médecine traditionnelle chinoise (MTC). Selon cette approche millénaire, le corps et l’esprit suivent des cycles naturels [Lire la suite]
Lorsque septembre s’installe, les soirées raccourcissent, l’air se rafraîchit et les arbres commencent à laisser choir leurs premières feuilles. Cette transition de fin d’été n’est pas qu’un décor pour les photographes et les poètes : [Lire la suite]
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