Santé

💇 10 vrai/faux sur notre santé en octobre : ce que l’automne change vraiment dans notre organisme

Octobre donne souvent l’impression que notre organisme change de régime en quelques jours : nez qui coule, gorge irritée, fatigue, sommeil perturbé, premières épidémies respiratoires, allergies qui reviennent parfois, peau plus sèche et impression de [Lire la suite]

Infos pratiques

🍐Octobre : coing, kaki, pommes, poires… le grand retour des fruits d’automne dans votre assiette

En octobre, les étals changent de visage. Les fruits très aqueux de l’été cèdent progressivement la place aux pommes, poires, raisins tardifs, coings, kakis, noix et châtaignes. Certains se croquent immédiatement, d’autres demandent de la [Lire la suite]

La météo et le jardin

Gazon en octobre : est-il vraiment trop tard pour semer ?

Vous regardez votre pelouse clairsemée, votre terrain fraîchement nivelé ou cette ancienne zone devenue jaune après l’été et vous vous dites qu’il faudra attendre le printemps. Pas forcément. Début octobre, le sol conserve encore une [Lire la suite]

Idées reçues

🌞Idée reçue : Le soleil d’octobre ne peut plus chauffer fortement. Et pourtant…..

Dire que le soleil d’octobre ne chauffe plus fortement est une idée reçue particulièrement tenace. Elle vient probablement d’une impression très humaine : les jours raccourcissent, les nuits deviennent fraîches, les arbres changent de couleur [Lire la suite]

Actualités générales et nationales

✍️L’édito du 7 octobre : du frelon asiatique, tu te méfieras encore !

Octobre n’a pas encore rangé tous ses insectes au placard. Le frelon asiatique est toujours là, bien présent, et cette période de l’année mérite davantage de prudence qu’on ne pourrait le penser. Les colonies arrivent [Lire la suite]

Cuisine

🥧Strudel d’automne au raisin et aux oignons rouges : la recette étonnante qui transforme le raisin en plat salé-sucré

Le strudel n’est pas réservé aux pommes, à la cannelle et aux desserts de montagne. En automne, la pâte fine peut accueillir une garniture beaucoup plus originale où le raisin frais rencontre l’oignon rouge doucement [Lire la suite]

Actualités générales et nationales

✍️L’édito du 6 octobre : eh voilà que l’on reparle déjà du Covid-19 cet automne !

Eh voilà que le Covid-19 revient dans les conversations, les cabinets médicaux et les bulletins sanitaires avec l’arrivée de l’automne. Il ne s’était pourtant jamais véritablement volatilisé. Il avait simplement quitté le devant de la [Lire la suite]

Santé

🍂Bien-être automnal : le programme pour une rentrée réussie, retrouver son énergie sans brusquer son organisme

Après les vacances, septembre et octobre imposent souvent un changement de rythme plus rapide que prévu. Les journées raccourcissent, le réveil sonne plus tôt, les températures deviennent plus fraîches, les repas reprennent des horaires réguliers [Lire la suite]

Environnement - Climat

Octobre : moustique tigre, pourquoi vous attaque-t-il encore alors que l’automne est bien installé ?

Vous pensiez avoir rangé les répulsifs avec les affaires d’été ? Mauvaise nouvelle : le moustique tigre n’a pas forcément reçu le calendrier de l’automne. En octobre, il peut encore piquer avec une étonnante efficacité [Lire la suite]

Idées reçues

ldée reçue : Il fait toujours plus froid le matin en automne parce que le Soleil chauffe moins » : seulement une partie de l’explication ?

En automne, le petit matin peut donner l’impression que le Soleil a simplement oublié de mettre le chauffage en route. Pourtant, le mécanisme est nettement plus subtil : si l’ensoleillement diminue et si le Soleil [Lire la suite]

Actualités générales et nationales

✍️L’édito du 4 octobre :l’automne arrive bien timidement

Il y a des dates qui tombent juste. Le 4 octobre devrait normalement sentir les feuilles humides, les premières matinées fraîches, le chauffage que l’on hésite à rallumer et les pulls qui ressortent du placard. [Lire la suite]

Infos pratiques

🛠️ Les travaux de bricolage extérieur en octobre : tout ce qu’il faut réparer, nettoyer, protéger et préparer avant les premiers froids

Octobre est un mois assez particulier pour le bricolage extérieur : les fortes chaleurs ont disparu, le sol retrouve de l’humidité, les journées raccourcissent et les premières gelées peuvent déjà apparaître selon les régions. C’est [Lire la suite]

Le saviez-vous ?

☀️Octobre : de quoi manque-t-on vraiment ? Lumière, vitamines, eau, sommeil, activité… le mois où le corps change de régime

Octobre donne parfois l’impression d’être un mois bien rempli : les marchés regorgent encore de fruits et de légumes, les températures restent souvent agréables en journée et l’hiver paraît suffisamment loin pour que l’on repousse [Lire la suite]

Le saviez-vous ?

🌧️15 raisons de détester octobre : quand l’automne commence vraiment à nous compliquer la vie

Octobre a bonne réputation : couleurs flamboyantes, potimarrons, balades en forêt, lumière dorée et premières soirées au chaud. Mais derrière cette jolie carte postale se cache un mois nettement moins sympathique qu’il n’y paraît. Les [Lire la suite]

Actualités générales et nationales

🌦️ Premier week-end d’octobre 2026 : soleil au nord, pluies et orages au sud… la France coupée en deux

Pour ce premier week-end d’octobre, samedi 3 et dimanche 4 octobre 2026, la France va connaître un contraste assez net : temps calme, lumineux et encore doux dans une grande partie du Nord, mais situation [Lire la suite]

Infos pratiques

🎃Octobre : les légumes de saison à mettre dans votre panier avant que l’hiver ne prenne le relais

Octobre change complètement le visage du panier de légumes. Les tomates, courgettes, aubergines, poivrons et haricots verts quittent progressivement la scène, tandis que les choux, poireaux, carottes, betteraves, céleris, navets, panais, courges et légumes-feuilles prennent [Lire la suite]

La météo et le jardin

🌳Que faire au jardin ornemental en octobre ?;le grand mois des plantations, des couleurs et des préparatifs avant l’hiver

Octobre n’est pas le mois où le jardin ornemental s’endort ; c’est plutôt celui où il change de rythme. Les floraisons estivales disparaissent progressivement, les feuillages prennent des teintes spectaculaires, les premières gelées deviennent possibles [Lire la suite]

Actualités générales et nationales

✍️L’édito du 2 octobre : l’automne est arrivé, et il n’a pas frappé doucement

Il aura fallu attendre les derniers jours de septembre pour que le ciel change véritablement de visage. Après des mois de chaleur, de sécheresse et de records, le premier grand épisode méditerranéen de la saison [Lire la suite]

Infos pratiques

🍎Octobre : les fruits de saison dont il faut vraiment profiter avant que l’automne ne referme son panier

Octobre n’est pas un mois pauvre en fruits, loin de là. La grande offensive des fraises, pêches, nectarines et melons est terminée, mais les vergers prennent le relais avec les pommes, les poires, les derniers [Lire la suite]

Le saviez-vous ?

🌰Octobre en 15 dictons : ce que les anciens avaient compris du temps, des récoltes et des premières gelées

Octobre est probablement l’un des mois qui se prête le mieux aux dictons météorologiques. Entre les dernières douceurs, les premières gelées, les brouillards matinaux, les pluies parfois persistantes, les feuilles qui changent de couleur et [Lire la suite]

Actualités générales et nationales

✍️L’édito du 1er octobre : après la sécheresse, le déluge… la météo française change de visage

Octobre commence cette année avec une drôle de leçon de météo. Hier encore, une partie de la France sortait d’un mois de septembre marqué par une sécheresse des sols exceptionnelle et par une chaleur qui [Lire la suite]

La météo et le jardin

🍏Que faire au verger en octobre ?. Récolter, protéger les arbres et préparer déjà la prochaine saison

Octobre est un mois particulièrement dense au verger. Les dernières pommes et poires arrivent à maturité, les noix tombent, les feuilles commencent à changer de couleur puis à tomber, tandis que les arbres entrent progressivement [Lire la suite]

La météo et le jardin

🥕Que faire au potager en octobre ? : le grand chantier d’automne avant l’hiver.

Octobre donne parfois l’impression que le potager entre doucement en sommeil. En réalité, c’est plutôt le mois du changement de rythme : les tomates, courgettes et haricots tirent leur révérence, les récoltes de conservation arrivent, [Lire la suite]

Actualités générales et nationales

L’actualité des sciences en octobre 2026 : la Fête de la science, l’espace, le climat, la santé et les grandes découvertes du mois

Octobre 2026 s’annonce particulièrement riche pour les sciences en France. Pendant dix jours, la Fête de la science transformera laboratoires, universités, musées et établissements scientifiques en lieux de découverte, avec une édition placée sous le [Lire la suite]

La météo et le jardin

🍂 Que faire au jardin en octobre ? : le grand chantier d’automne avant que le froid ne prenne le dessus.

Octobre est loin d’être un mois de repos pour le jardinier. Le paysage change, les premières feuilles tombent, les nuits deviennent plus fraîches, les sols retrouvent progressivement de l’humidité après les épisodes secs de l’été [Lire la suite]