Santé

Pieds froids en hiver au lit : ce que votre corps dit vraiment quand le mercure chute sous les draps.

Vous vous glissez sous la couette, vous avez éteint la lumière, vous êtes prêt à dormir… et pourtant une sensation de froid persiste au fond des orteils, comme une petite gelée obstinée qui refuse de [Lire la suite]

La météo et le jardin

Mars au jardin : le réveil des sols, des plantes et des projets. + Agenda semainier

Mars n’est pas seulement le premier mois du printemps calendrier ; c’est le moment où le jardin, après un hiver souvent lent ou incertain, entre dans une dynamique visible. Sous nos latitudes tempérées, les températures [Lire la suite]

Actualités générales et nationales

Pourquoi cet hiver enchaîne pluies et tempêtes comme jamais depuis des décennies ?

Cet hiver 2025-2026 restera dans les mémoires comme l’un des plus déchaînés depuis des décennies sur l’ouest de l’Europe, et particulièrement en France. Depuis fin décembre, les perturbations se succèdent sans répit : tempêtes nommées [Lire la suite]

En région

INFOS REGION : les pollens attaquent fort !, alerte déjà élevée aux pollens d’aulne.

Dimanche 22 février, la qualité de l’air a été globalement moyenne et jusqu’à dégradée à cause de l’ozone. Lundi 23 février, le temps couvert voire pluvieux sur le quart nord-ouest avec l’Ain sera moins favorable [Lire la suite]

Actualités générales et nationales

Crues et inondations dans l’ouest : plus que 5 départements en vigilance orange ou rouge.

Peu à peu la situation s’améliore sur le front des inondations où désormais  il ne reste en vigilance la Loire Atlantique, le Maine et Loire, la Charente maritime (en rouge) et 2 départements en orange [Lire la suite]

Actualités générales et nationales

Bilan Janvier 2026 : un mois d’hiver où les extrêmes se sont croisés en France.

En ouvrant le bilan de janvier 2026, il faut d’abord se représenter l’ambiance générale du mois : un cocktail de froid vif en début de période, suivi d’une succession d’épisodes pluvieux intenses, de neige abondante [Lire la suite]

Ain

Verglas dans l’Ain : circulation délicate dans l’Est ce dimanche. Le département reste en vigilance jaune crues.

Les conditions de circulation sont délicates en raison du verglas sur les secteurs d’Hauteville, de Brénod, de Mijoux, sur les hauteurs de Bellegarde et de Montréal-la-Cluse (col de Bérentin). Les opérations de raclage et salage [Lire la suite]

Santé

Hiver, soleil bas et mines grises : comment faire remonter votre vitamine D sans vous raconter d’histoires

Chaque hiver, le scénario est presque immuable. Les jours raccourcissent, le soleil plafonne à quelques degrés au-dessus de l’horizon, vous sortez emmitouflé, et votre organisme tourne au ralenti. Fatigue diffuse, moral en berne, infections à [Lire la suite]

Actualités générales et nationales

Crues et inondations en France : toujours 3 départements en vigilance rouge mais des décrues.

La situation des crues et des inondations en France ce samedi 21 février 2026 à 16 heures montre un léger recul par rapport au pic de vendredi soir, même si le territoire reste marqué par [Lire la suite]

Cuisine

Hiver gourmand : cinq desserts à base de noix pour réchauffer vos tablées sans plomber votre budget

Quand les températures chutent sous les 5 °C et que la lumière décline avant 17 heures, votre organisme réclame instinctivement des plats plus denses, plus riches, plus enveloppants. Ce n’est pas qu’une impression. Les études [Lire la suite]