Santé

Comment expliquer que le changement d’heure d’été ou d’hiver perturbe tant notre santé ?.

Le changement d’heure, qu’il s’agisse du passage à l’heure d’été ou à celle d’hiver, perturbe profondément notre rythme biologique, et tout particulièrement le sommeil. Même s’il s’agit d’un simple décalage d’une heure, ce glissement apparent [Lire la suite]