Même si cela puisse surprendre, même quand il fait froid en automne comme en hiver, il est important d’aérer son logement régulièrement. Voici les principales raisons .
Renouveler l’air intérieur
L’air intérieur accumule de nombreux polluants, comme les composés organiques volatils (COV), issus des produits d’entretien, des meubles ou des peintures, ainsi que le dioxyde de carbone (CO₂) dégagé par les occupants. Aérer permet de renouveler cet air et de réduire la concentration de ces polluants, améliorant ainsi la qualité de l’air.
Évacuer l’humidité
La cuisson, les douches, la respiration et la transpiration produisent de l’humidité qui, sans aération, peut s’accumuler et favoriser la condensation sur les murs et les fenêtres. Cette humidité est propice à la formation de moisissures, qui peuvent nuire à la santé des occupants, en particulier les personnes sensibles, comme les enfants ou les asthmatiques. L’aération aide à éliminer cet excès d’humidité.
Éviter la prolifération des acariens et allergènes
Les acariens et autres allergènes prospèrent dans des environnements humides et chauds. En aérant régulièrement, même en hiver, on réduit la chaleur et l’humidité qui leur sont favorables, contribuant ainsi à limiter leur développement.
Prévenir les odeurs stagnantes
Aérer permet également de faire circuler l’air et d’évacuer les mauvaises odeurs, qu’elles viennent de la cuisine, des produits d’entretien, des animaux de compagnie, ou de la poussière. Cela rend l’environnement intérieur plus agréable.
Maintenir un environnement sain pour la santé
Aérer diminue la concentration de poussières, de polluants chimiques et de micro-organismes en suspension dans l’air. Cela limite les maux de tête, les allergies, les irritations respiratoires, et le sentiment de fatigue, souvent causés par une mauvaise qualité de l’air intérieur.
Conseils pour aérer efficacement en hiver :
Aérer 5 à 10 minutes par jour, idéalement le matin, en ouvrant plusieurs fenêtres pour créer une circulation d’air rapide et efficace.
Éviter d’aérer trop longtemps : en hiver, quelques minutes suffisent pour renouveler l’air sans trop refroidir le logement, surtout si on crée un courant d’air.
Couper le chauffage pendant l’aération pour éviter une déperdition inutile de chaleur.
En somme, l’aération quotidienne est cruciale pour un environnement intérieur sain, même lorsqu’il fait froid.