Santé

Des reportages, des enquêtes en lien avec la santé et notre météo au quotidien et en rapport avec le changement climatique et le dérèglement climatique.

Santé

🩺Crampes nocturnes en hiver : quel rôle pour la « déshydratation froide » et le manque de mouvement ?

28 décembre 2025 15 h 49 min La rédaction Commentaires fermés sur 🩺Crampes nocturnes en hiver : quel rôle pour la « déshydratation froide » et le manque de mouvement ?

Vous vous réveillez en sursaut, le mollet en feu, la jambe contractée comme un câble : la crampe nocturne est une expérience aussi banale que blessante. Elle devient souvent plus fréquente ou plus intense en [Lire la suite]

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Quand l’hiver frappe : reconnaître et gérer les symptômes des maux saisonniers

27 décembre 2025 13 h 51 min La rédaction Commentaires fermés sur Quand l’hiver frappe : reconnaître et gérer les symptômes des maux saisonniers

L’hiver n’arrive jamais seul. Avec lui viennent le froid glacial, l’humidité stagnante et la baisse de lumière naturelle. Ces conditions affectent non seulement votre confort quotidien, mais aussi votre santé, votre énergie et vos défenses [Lire la suite]

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🧑‍⚕️Hiver et grippe : faut-il se faire vacciner même si vous n’êtes pas senior ?

22 décembre 2025 17 h 16 min La rédaction Commentaires fermés sur 🧑‍⚕️Hiver et grippe : faut-il se faire vacciner même si vous n’êtes pas senior ?

Quand l’hiver approche, vous commencez sans doute à penser au chocolat chaud, à ressortir vos écharpes et peut‑être à vérifier votre chauffage. Mais avez‑vous aussi envisagé de vous faire vacciner contre la grippe ? Même si [Lire la suite]

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Renforcer ses défenses en hiver : nutriments et stratégies alimentaires efficaces

21 décembre 2025 12 h 48 min La rédaction Commentaires fermés sur Renforcer ses défenses en hiver : nutriments et stratégies alimentaires efficaces

Lorsque l’hiver s’installe, la circulation accrue des virus respiratoires rend la vigilance nécessaire. Si la vitamine C est souvent mise en avant, d’autres micronutriments et pratiques alimentaires jouent un rôle tout aussi mesurable pour soutenir [Lire la suite]

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🏥Maladies hivernales : savoir quand franchir la porte du médecin.

19 décembre 2025 10 h 47 min La rédaction Commentaires fermés sur 🏥Maladies hivernales : savoir quand franchir la porte du médecin.

L’hiver arrive, et avec lui se réveillent les virus, bactéries et petits désagréments qui s’invitent dans votre quotidien. Les symptômes hivernaux sont souvent bénins : un nez qui coule, une toux sèche, des frissons passagers. [Lire la suite]

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💊Hiver sous microscope : peut‑on se passer de suppléments de vitamines ?.

8 décembre 2025 17 h 44 min La rédaction Commentaires fermés sur 💊Hiver sous microscope : peut‑on se passer de suppléments de vitamines ?.

Quand l’hiver s’installe, que les journées raccourcissent imperceptiblement et que la lumière faiblit, votre organisme se trouve dans un environnement différent. Le soleil frappe moins, vos activités intérieures augmentent, les apports alimentaires changent. Dans ce [Lire la suite]

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Face à l’hiver : les compléments antioxydants, vraie aide ou poudre de neige ?

6 décembre 2025 13 h 12 min La rédaction Commentaires fermés sur Face à l’hiver : les compléments antioxydants, vraie aide ou poudre de neige ?

Vous le sentez venir, ce petit frisson qui s’installe dès que les journées raccourcissent et que l’air prend cette odeur métallique typique des mois froids. L’hiver n’a jamais été tendre : fatigue, peau qui tire, [Lire la suite]

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Hiver : peut‑on faire confiance à tous ces produits homéopathiques comme Oscillococcinum, Homéomunyl, Coryzalia… ?

3 décembre 2025 10 h 06 min La rédaction Commentaires fermés sur Hiver : peut‑on faire confiance à tous ces produits homéopathiques comme Oscillococcinum, Homéomunyl, Coryzalia… ?

Quand le froid s’installe, les bureaux se remplissent de mouchoirs, les trottoirs glissent et les virus respiratoires s’invitent presque sans prévenir. Dans ce climat, vous pouvez observer autour de vous de nombreux tubes ou boîtes [Lire la suite]

Le saviez-vous ?

Automne/hiver : pourquoi le virus de la grippe est saisonnier ?.

2 décembre 2025 14 h 42 min La rédaction Commentaires fermés sur Automne/hiver : pourquoi le virus de la grippe est saisonnier ?.

Chaque année, le scénario se répète. L’automne s’installe, les températures chutent, les manteaux ressortent des placards… et la grippe, fidèle au rendez-vous, refait surface. Elle semble suivre une partition parfaitement réglée : endormie tout l’été, [Lire la suite]

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Avant l’hiver : comment vous prémunir au mieux de l’arrivée de la grippe

30 novembre 2025 10 h 08 min La rédaction Commentaires fermés sur Avant l’hiver : comment vous prémunir au mieux de l’arrivée de la grippe

La grippe revient chaque année avec la saison froide, mais elle n’arrive jamais exactement de la même manière. Parfois discrète, parfois brutale, elle peut vous clouer au lit pendant une semaine ou entraîner des complications [Lire la suite]

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Automne, fatigue et zinc : le vrai du faux sur la cure qui promet de tout booster.

9 novembre 2025 10 h 20 min La rédaction Commentaires fermés sur Automne, fatigue et zinc : le vrai du faux sur la cure qui promet de tout booster.

Chaque année, quand les journées raccourcissent, que la lumière décline et que les premiers frissons du matin s’installent, le corps entre doucement dans une phase de ralentissement. Vous le sentez sans doute : la fatigue [Lire la suite]

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Automne : comment prendre soin de soi grâce à la médecine douce.

7 novembre 2025 9 h 37 min La rédaction Commentaires fermés sur Automne : comment prendre soin de soi grâce à la médecine douce.

L’automne, avec ses couleurs chaudes, ses matinées brumeuses et ses soirées plus longues, est souvent une période où le corps et l’esprit se trouvent à un carrefour. Vous ressentez peut-être la fatigue accumulée de l’été, [Lire la suite]

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Quels sont les effets de l’automne sur le corps ?.

5 novembre 2025 20 h 43 min La rédaction Commentaires fermés sur Quels sont les effets de l’automne sur le corps ?.

L’automne, avec ses teintes chaudes, ses journées plus courtes et ses températures qui se rafraîchissent progressivement, influence le corps humain à plusieurs niveaux, de la physiologie aux comportements alimentaires, en passant par le sommeil et [Lire la suite]